菲律宾三大岛群分布图

2025-12-18 03:18:10 188

50岁的蒋勤勤最近发布了一段工作日常Vlog菲律宾三大岛群分布图，视频中她素颜、扎着低马尾，皮肤亮丽得让人惊讶，完全看不出岁月的痕迹。很多网友看到视频后，都忍不住感叹：这真是五十岁的人吗？

不过，别以为她的好状态天生就有。视频中，她刚化完妆就去吃早饭，才吃了三口碳水，工作人员就提醒她：姐，已经是第三口了！其实她根本没打算吃很多——那天她有拍摄任务，连坐都没坐，站着匆匆吃了几口就停下了。她的自律，真的是到了骨子里。

有趣的是，吃饭对她来说几乎像是一项秘密任务。工作人员在一旁帮她打掩护，同时又忍不住透露她的一些秘密：她喜欢吃馄饨配烧饼，烤面包搭配包子，但实际吃起来，包子最多也只敢吃半个。蒋勤勤自己也承认，自己并不是那种吃不胖的体质，每天都要上秤，心理负担很重。

中午的餐食更是让人又好笑又心疼。桌上是丰盛的饭菜，但她只拿了一个打包盒盖子舀了点米饭。忙到下午饿得不行，东南亚矮黑人看到桌上有橘子，连皮都没来得及剥就直接塞进嘴里，那种急切的样子，仿佛怕下一秒又被人拦住。

拍摄一直持续到天黑，团队去聚餐时，本以为终于可以放松一下，吃点东西，结果刚动了筷子，就有人提醒她：多吃点青菜！她嘴上嘀咕着：你们叫我来的，怎么又管我吃？但最后还是乖乖夹起了青菜。没吃饱的她，趁大家差不多吃完时，悄悄去刮锅底的剩饭，却又被最后几口这一提醒制止了。旁边的男同事倒是毫不客气，把锅底的剩饭吃得干干净净，她盯着他，眼神里满是羡慕。

说实话菲律宾三大岛群分布图，对于中年女演员来说，维持身材和状态真的是一件非常不容易的事。前阵子，蒋欣就因为无法随心所欲地吃东西而崩溃大哭。看到蒋勤勤的坚持，谁能不为她心疼呢？减肥说起来轻松，但做起来真的是难上加难。

发布于：天津市

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